Ti puzzano i piedi? Risolvi il tuo problema così
Il momento in cui ci si leva le scarpe davanti a qualcuno può essere davvero critico. Può infatti rovinare una serata perfetta e creare disagio.
Perché?
Bé perché a molti di noi i piedi puzzano! Verità innegabile ed inoccultabile.
Non importa quanto ci prendiamo cura di noi stessi, i piedi sono una storia a sé!
Le cause del cattivo odore possono essere tante: scarsa igiene (la più facile sulla quale intervenire), ghiandole sudoripare troppo attive, problemi ormonali od uso eccessivo delle scarpe da ginnastica. Ovviamente esistono molte altra cause, ma queste sono forse le più comuni.
Da cosa deriva questa famosa puzza? Non sono i piedi stessi a puzzare, ma i batteri che vi proliferano sopra. E questi batteri amano particolarmente i posti chiusi ed umidi, proprio come le care scarpe da ginnastica. Bisogna quindi cercare di tenere i piedi più asciutti possibile.
Scopriamo insieme alcuni metodi efficaci per rendere i nostri piedi più asciutti e meno puzzolenti!
1- Sale
Un bel pediluvio in acqua calda con un cucchiaino di sale per 20 minuti aiuta di certo. Il sale infatti assorbe l’umidità della pelle, riducendone i batteri. Ovviamente non credete di risolvere il problema in un giorno solo! Dovrete infatti ricorrere a questo pediluvio ogni giorno per due settimane.
2- Limone
Come sappiamo il limone è un deodorante naturale e si può quindi utilizzare anche sui piedi. Basta strofinarli con alcune gocce di limone oppure con la parte interna della buccia.
3- Aceto
In questo caso ricorriamo sempre ad un pediluvio, ma al posto del sale usiamo l’aceto. Le proporzioni sono 1/3 di aceto e 2/3 di acqua e l’ammollo deve durare 30 minuti ed essere ripetuto quotidianamente per una settimana.
L’aceto però secca la pelle dei piedi, quindi è preferibile ricorrere a questo metodo più “aggressivo” solo se il pediluvio con il sale non ha funzionato.
4- Salvia
In questo caso bisognerà realizzare un decotto, portando ad ebollizione 1/2 litro di acqua con una manciata di salvia appena raccolta. Dopo aver lasciato bollire per 15 minuti bisogna lasciar raffreddare la miscela e filtrarla. Poi basterà semplicemente aggiungere il decotto all’acqua per il pediluvio.
5- Bicarbonato di sodio
Un altro pediluvio efficace si può realizzare con il bicarbonato di sodio, basterà aggiungerne due cucchiai all’acqua. Se non bastasse, con il bicarbonato si possono realizzare dei piccoli sacchettini cattura odori da mettere in scarpe e scarpiere.
6- Tè nero
Si può realizzare un ottimo pediluvio anche semplicemente con del tè. È sufficiente preparare un normalissimo tè con due bustine in mezzo litro d’acqua. Una volta pronto lo si versa nella bacinella e si aggiunge mezzo litro di acqua fredda. Bisogna effettuare questo pediluvio quotidianamente per una settimana, per 30 minuti al giorno.
Il tè infatti grazie alla sua acidità chiude i porti, riducendo la sudorazione. È inoltre un antibiotico naturale e quindi elimina i batteri che causano il cattivo odore.
7- Amido di mais
Si può utilizzare come il borotalco, assorbe gli odori e si può usare direttamente sui piedi o all’interno delle scarpe. Se si vuole non solo eliminare la puzza, ma ottenere un buon profumo, basterà addizionare all’amido qualche goccia di olio essenziale di lavanda o di eucalipto.
8- Prezzemolo
Anche in questo caso parliamo di un deodorante naturale. Si procede sempre alla preparazione di un decotto (1/2 litro d’acqua con qualche foglia fresca) che si lascia bollire 15 minuti e poi si può semplicemente versare nella bacinella.
9- Zenzero
Prepariamo sempre un decotto, con una manciata di fettine bollite per 15-20 minuti. Una volta raffreddato e filtrato, basta aggiungere il decotto all’acqua del pediluvio. Lasciate da parte una piccola quantità da strofinare pura ogni sera sui piedi.
10- Abbigliamento
Ebbene sì, questi consigli potrebbero non bastare se non ci liberiamo di abitudini sbagliate. Se utilizzate calze in nylon, sappiate che intrappolano l’umidità sui vostri piedi, è quindi preferibile utilizzare calze in cotone. Se poi sappiamo di sudare molto, sarebbe il caso di portare sempre con sé un ricambio di calzini.
Non preoccupatevi, non dovrete rinunciare per sempre alle scarpe da ginnastica, certo ridurne l’utilizzo sarebbe consigliato, ma non è indispensabile. L’importante è utilizzare degli spray antibatterici dentro le vostre scarpe o sui calzini puliti. Oppure ricorrere a talco ed amico di mais come abbiamo visto precedentemente.
E mi raccomando alle scarpe vecchie. Non importa quanto possiate esserne affezionati, una volta fatto il loro corso è il caso di buttarle!