La lista dei buoni propositi per il 2019: come mantenerli!
6) SCRIVERE. No, non vogliamo trasformarti in un autore di bestseller, ma scrivere i tuoi obiettivi, gli ostacoli da superare e i tuoi punti di forza, è un aiuto incredibile per il cervello!
Metti i tuoi obiettivi per iscritto, in modo che siano bene impressi, oltre che su carta, anche nella mente e prova a rileggerli almeno una volta al giorno. ATTENZIONE: ogni obiettivo, micro o macro che sia, deve riportare una data entro la quale vuoi realizzarlo. Solo avere una data ti permetterà di non procrastinare e di rimanere focalizzato.
Stessa cosa per i tuoi ostacoli, leggerli e appuntare di volta in volta come ne sia stato superato uno, ti permetterà di guardare gli altri sotto un’altra prospettiva, conscio che tutto si possa superare.
E i tuoi punti di forza? Beh, quelli servono per una bella dose di autostima, carburante fondamentale per sentirsi realizzati!
7) Mettere da parte dei soldi. Probabilmente se hai degli obiettivi da raggiungere, dovrai anche affrontare qualche investimento, ma risparmiare qualcosina è fondamentale per sentire di non star andando alla deriva. Essere consci di aver messo da parte un gruzzoletto stabilito, piccolo o grande, ci mette davanti all’evidenza dei fatti che, se vogliamo, possiamo risparmiare esattamente quanto vogliamo e quindi crearci la vita che vogliamo.
Non c’è bisogno di partire con chissà che cifra, però potreste dare un’occhiata alla Sfida delle 52 settimane. In cosa consiste? La prima settimana ti viene chiesto di risparmiare un solo euro, la seconda 2€, la terza 3€ e così via fino ad arrivare alla 52. Alla fine dell’anno avrai messo da parte 1.378€.
Ovviamente questa è la base di partenza, nulla ti impedisce di alzare le cifre se il tuo scopo è risparmiare di più, ma la cosa fondamentale è quella di spostare questi soldi dal tuo conto corrente! Se non sei uno da nasconderli sotto il materasso o in un salvadanaio, puoi sempre ripiegare su di un libretto dei risparmi. Questo ti permetterà di tenere separati i risparmi, vederli crescere e di non “spenderli accidentalmente”.
8) Provare qualcosa di nuovo. Ecco cosa non può assolutamente mancare nella lista dei buoni propositi! Siamo sempre tutti incentrati sul coltivare le nostre passioni, sul lavorare, sul portare i soldi a casa…tanto da precluderci nuove esperienze, perché per questioni di tempo ci sembra proprio di non riuscire ad incastrarle. Bene, niente di più sbagliato! Nuovo anno, nuove scoperte! E se ci fosse qualcosa là fuori, verso la quale magari provi dei pregiudizi o alla quale hai sempre guardato con interesse, lasciando poi perdere…perché non provare a farla proprio nel nuovo anno? Potremmo scoprire che non ci piace, oppure potrebbe diventare la nostra nuova passione.
La verità è che finché non provi con le tue stesse mani qualcosa, non potrai mai sapere se possa essere la strada giusta per te.
Pensa allo yoga. Molta gente è prevenuta, ritenendola una cosa da hippie, ma una volta provato (magari costretto da un amico), non riesce più a farne a meno!
Che si tratti di uno sport, di un corso, di un viaggio in una terra lontana o semplicemente di un cambio look…è arrivato il momento di farlo!
9) LEGGERE. Prima ti abbiamo detto di scrivere, ora ti diciamo di leggere! Non ci riferiamo solo ai tuoi obiettivi e alla lista delle cose scritte da te, ma anche a veri e propri libri. Già, perché la lettura apre la mente, oltre ad ampliare il nostro vocabolario. Che si tratti di romanzi, saggi o crescita personale, la lettura è indispensabile!
Quello che ti posso consigliare è di variare un po’ i tuoi campi di interesse letterari.
Sei un amante di thriller? Concediti una storia drammatica o comica e poi passa a dei saggi su argomenti che possano interessarti. Insomma, non fossilizzarti su un solo tipo di libro, su un solo tipo di narrativa o conoscenza.
10) RISPETTATI. Questo tra i buoni propositi è probabilmente il più importante. Per riuscire a fare tutto ciò che abbiamo detto prima è fondamentale che tu stesso ti rispetti e che così riesca a farti rispettare anche dagli altri. Avere rispetto di te stesso e del tuo tempo e l’unica strada per riuscire a mantenere i propri propositi. Una tua passione non è meno importante di quella di un tuo amico o di un tuo familiare, i loro bisogni non vengono necessariamente prima dei tuoi, non devi annullarti per gli altri. Dire qualche “NO”, quando è il momento, non ucciderà nessuno.
Ricava del tempo per te, che sia di qualità, non lasciarti calpestare dagli altri. Spesso non lo fanno neanche intenzionalmente, non se ne rendono nemmeno conto, ma anteporre sempre il prossimo a te stesso…beh non ti porterà lontano, a meno che tu non voglia fare il missionario. Ama e rispetta prima te, il tuo tempo, le tue passioni ed i tuoi obiettivi…solo così potrai essere e sentirti una persona migliore ed aiutare magari gli altri “di meno”, ma “meglio”.
