Le 10 abitudini che ci fanno invecchiare
Volete mantenervi giovani e belli? Per il primo punto possiamo darvi una mano! Basta liberarsi subito di queste abitudini che ci fanno invecchiare prima!
L’eterna giovinezza è solo un sogno.
Lo scorrere del tempo, purtroppo, è inevitabile. Altrettanto l’invecchiamento del corpo, però, sebbene non possiamo impedirlo, possiamo quantomeno rallentarlo!
Il nostro stile di vita influenza notevolmente la velocità d’invecchiamento. Tante cattive abitudini ci fanno apparire più vecchi del dovuto.
Come fare?
1- Smettete di fumare.
Non è una predica sui pericoli del cancro ai polmoni, chi è fortunato può anche non ammalarsi. Invece una conseguenza inevitabile è l’invecchiamento della pelle!
Questo perché il fumo rallenta la circolazione, riducendo così l’ossigenazione dell’epidermide, oltre a liberare nel nostro corpo numerose tossine. Così le cellule epiteliari si ossidano e la produzione di collagene diminuisce.
Il risultato? Potreste arrivare a sembrare 10 anni più vecchi!
Non solo il fumo è un vizio costoso, ma i suoi danni sono innumerevoli!
