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Bilancia: scopri l’inganno del peso!

Quando iniziamo una dieta o decidiamo di allenarci per metter su massa muscolare, il primo errore che facciamo è diventare dipendenti dalla...

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Rimettersi in forma: in nostri consigli per te

Che tu sia già andato a mare oppure no, è un po’ tardi per parlare di prova costume. Infatti manca meno di...

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Ritrovare la concentrazione in poche mosse!

In certo momenti della nostra vita, concentrarsi diventa particolarmente difficile. Quando ci troviamo a dover affrontare esami importanti o portare a termine...

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Ufficio: allenati mentre lavori alla scrivania!

Uno dei più grandi problemi dei nostri anni? La sedentarietà! Purtroppo passiamo tantissime ore a lavoro, seduti davanti ad uno schermo, immobili....

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Piedi pronti per l’estate! Segui i nostri consigli

D’estate i nostri piedi abbandonano le scarpe chiuse, pronti a sfoggiare sandali decorati e colori sfavillanti. Se poter liberare i piedi da...

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Dormire è un problema? 5 consigli salva-sonno

Siamo tutti diversi, quindi non esiste una sola soluzione che vada bene per tutti, ma abbiamo 5 utili consigli per dormire meglio...

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Gatto: allarme idratazione durante l’estate!

L’estate ha i suoi pro e i suoi contro. Pro: le belle giornate, le ferie, il sole tutto il giorno e la...

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Viaggiare con un bambino piccolo: trucchi salva-vacanza!

Avete da poco avuto un bambino e l’idea delle vacanze vi terrorizza? Pannolini, pianti improvvisi, un piccolo fagottino da dover scorrazzare ovunque,...

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Attenti al cane: sicuri faccia abbastanza movimento?

Con le tecnologie moderne siamo sempre più attenti alla nostra forma fisica, monitoriamo continuamente i nostri spostamenti, passi e le distanze percorse...

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Eco-friendly anche nella igiene orale!

Negli ultimi anni la aziende sono molto più attente alla tematica ambientale, cercando di fornirci delle alternative eco-friendly agli oggetti d’uso quotidiano....