Acqua e limone, come e perché berla.
Dicono tutti che bisognerebbe bere acqua e limone al mattino, ma perché? Le ragioni vi lasceranno a bocca aperta!
5- Rinfresca l’alito
Grazie alle sue proprietà il limone aiuta a debellare le infezioni a livello della bocca. Contrasta gengiviti ed afte e talvolta anche allevia il mal di denti. L’acido citrico può però danneggiare lo smalto, molti consigliano quindi di assumere la bevanda per mezzo di una cannuccia, ma può essere sufficiente lavarsi i denti prima di assumere la bevanda oppure aspettare un po’ di tempo prima di sciacquarli. Inoltre è consigliabile attendere almeno 10 minuti prima di fare colazione, evitando se possibile il caffè che entrerebbe in contrasto con i tanti benefici del limone.
