Benessere

Acqua e limone, come e perché berla.

Dicono tutti che bisognerebbe bere acqua e limone al mattino, ma perché? Le ragioni vi lasceranno a bocca aperta!

Vediamo ora nel dettaglio i benefici apportati da acqua e limone:

1- Aiuta la digestione

Il limone stimola la produzione di bile, necessaria alla digestione. Inoltre la ricchezza di sali minerali e vitamine aiuta ad espellere le tossine che si accumulano nel tratto digestivo.
In aggiunta, l’acidità del limone stimola la produzione di carbonato di potassio, che riduce l’acidità gastrica.

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